Zeiss Ikon + NOCTILUX-M 50mm f1.0(3rd), ELITE CHROME100
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土日は天気も良いことだし、ロードバイクをこいでいました。
土曜は初乗りのときに見つけた養老町堤防まで往復40kmほど。

日曜日は長良川のサイクリングロードを。
あまりにいい天気なのでどんどんこいで、
結局、木曽三河公園までいってしまいました。
いざ引き返そうとしたら、結構な向かい風･･･。
どうりで行きはスイスイと進んだわけです。

復路は往路より1時間も余分にかかって
家に着いたときは結構へろへろでした。
正直、自転車なんて軽い軽い♪となめてましたが
途中途中でしっかり休憩やエネルギー補給しないといけないなど
勉強になりました。
ちなみに今日の走行距離は60km。

2時間や3時間も最大心拍数の70%前後の運動負荷をつづけても
そんなに疲れてないのは、すごいです。
思い返せば、ジョギングを始めたころは10分で息があがっていたのを
3年かかって70分くらいまで延ばしました。
こんなに効率のいい方法があるならもっと早くからやっとくべきでした。

ちなみに、今日は自転車の後、体にムチ打って名古屋に撮影に。
撮りたい写真がたくさんありまして。
体が2つ欲しいです。

先週末は入っている山岳会の雪上訓練で御嶽山にいっていました。
毎年、冬山シーズンが始まる12月に
冬山登山技術の向上、確認ために訓練をやるのですが
今期はそもそも雪がなくて延期になり、この時期になったわけです。

1日目は御嶽ロープウェイで一気に2200mくらいまで上がり、
そこから30分ほど歩いた休憩所でテントを設営。
さすがにこの時期に入山する人はごくわずかなので
辺りは静かで真っ白。
設営が終わったら斜面に移動して数班に
別れ、歩行・滑落停止・確保技術を学びます。
滑落停止訓練は、そうそう使う場面はない（そうあってほしい）のですが
いざというときに体が動くためにかなり真剣に取り組みました。

確保技術の練習



2日目は、まず御嶽山の山腹を途中までワカンとアイゼンをつけての歩行訓練。
出発時は小雪が舞う天気でしたが、森林限界を超えようかというところから晴れてきて
ディープブルーをバックに白銀の世界を楽しみました。
それにダイヤモンドダストが舞っていて神秘的でありました。

御嶽山の山腹にて



そして最後は、ビーコンの操作の確認です。
ビーコンとは発信機＆受信機のことで、雪崩対策用に身に着けます。
普段は発信モードにして電波を出していて、不幸にも本人が雪崩に飲み込まれたときは
残った他のメンバーが受信モードに切り替えて速やかに捜索を行うわけです。
電波をひろって目標までたどり着くのにコツがいるので、
実際にビーコンを雪中に埋めて見つけ出す練習を最後に行いました。

捜索訓練
ビーコンで埋没者の位置を割り出し、ゾンデ棒(細長い棒)をさして位置を確認し
スコップで掘り起こす



手にしているのがビーコン




ところが、このシメの訓練中に恐ろしいことが起こったのです。

雪上訓練の続きを読む

こういう人生でありたいものです。


※モデルになって頂いた方には掲載許可をもらっています。

今年は、写真も登山もブログも仕事も
継続は何とかという言葉がるように
地道につづけていきたいと思いますので
みなさん、よろしくお願いいたします。

そういえば、去年は年間目標を記事にしたような･･･。
結局達成率は10%くらいだったので
今年は不言実行でいきますね。

※モデルになって頂いた方には掲載許可をもらっています。

明けましておめでとうございます。
本年も当ブログをよろしくお願いします。

年末年始は、南アルプスの塩見岳にいっていました。
天気に恵まれ快晴の中、冬の登山にトライしてきました。
僕の体力からしてだいぶハードでしたが、
絶景を堪能してきました。
朝日、夕日に染まる南・中央・北アルプス、
急峻な谷、山頂から見た富士山などなど。

写真らしい写真は撮ってこれませんでしたが
その分、記憶に焼き付けてきました。

※写真は木々の間から覗いている富士山。